10 Bienfaits Insoupçonnés de l’ail

8-Un laxatif naturel

C’est un procédé facilité par la vitamine B1 présente dans l’ail. Ce dernier se charge de susciter la production des enzymes nécessaire à déclencher un processus de digestion complet. 2 ou 3 gousses d’ails par jour suffisent pour s’y mettre.